Hoppa till sidans innehåll

13 Lidingölag på årets 10-mila

26 APR 2018 11:15
Till helgen är det dags för årets 10-mila. Lidingö kommer att ställa 3 ungdomslag, 6 damlag och 4 herrlag på startlinjen i Nynäshamn.
Alla är välkomna såväl löpare som publik så var gärna på plats och stötta våra lag. Läs mer för intern information
  • Uppdaterad: 22 MAJ 2018 13:38

Följ våra lag på plats i Nynäshamn, vi har ett 50 kvm stort tält på TC.
(Plats 301-302).
Väljer du att följa oss hemifrån via webben så köper du hela 10-mila sändning via https://10mila.se/index.php/sv/live-2018-menu

IFK Lidingös lag
Ungdomskavlen

1.1092  IFK Lidingö SOK 1
2.1170  IFK Lidingö SOK 2
3.1219  IFK Lidingö SOK 3

Damkavlen

1.506   IFK Lidingö SOK 1
2.532  IFK Lidingö SOK 2
3.589  IFK Lidingö SOK 3
4.724  IFK Lidingö SOK 4
5.725  IFK Lidingö SOK 5
6.831  IFK Lidingö SOK 6

Herrkavlen

1.8   IFK Lidingö SOK 1
2.60  IFK Lidingö SOK 2
3.227  IFK Lidingö SOK 3
4.228  IFK Lidingö SOK 4

Lidingös base camp på 10-mila

Tält

•Vi har hyrt ett stort tält på 50kvm, detta finns på plats
301-302 (se karta nedan). 

Mat

•I tältet kommer det finnas lättare förtäring såsom; smörgåsar, nyponsoppa, kaffe, te , frukt etc. Större måltider får man köpa i restaurangtältet på TC.

LOGI

•Logi har bokats för herrlag 1 och några löpare i herrlag 2 lör-sön.
•Körunda Golf & Conference Hotel (ca 15min körtid från TC)
Transport
•Samling vid Dagiset för ungdoms/dam/herrkavlen.
•Pendeltåg (42X/43 från T-Centralen till Nynäsgård (1,5km till Arenan)
åker åtminstone en gång per timme fram till kl 1.31 (sista avfärd).
•Sista avresa från Nynäsgård kl. 00.45 på lördag och sen igen från och med kl. 4.45
•Egen plan från/till logi för herrlag 1.
•Parkering – TC 1 500 meter
•1:a lags boendet – TC cirka 15 min
LÖPARUTRUSTNING OCH LÖPARANSVAR

Kläder

Alla löpare ska så gott det går ha nyaste version av Lidingös klubbkläder från Noname. Vi representerar klubben både under tävling och på TC och bär då klubbkläder.

SI-pinnar

•Löpare i lag 1 och 2 för damer och lag 1 för herrar springer med klubbens SI-pinnar (SI 11). Alla löpare i alla lag tar dock med sina SI-pinnar ut till TC.
•Vid inpassering till växlingsområdet knyts SI-brickan till löpare och lagnummer. Löparen ansvarar för att tömning sker vid inpassering till växlingsområdet. Alla ska ha snöre/tejp till SI-pinnen som extra säkerhet.   
•OBS! En SI-pinne får bara användas en gång i någon av de tre kavlarna.
Bricka som lånats av klubben lämnas i en låda “förbrukad pinne” i tältet

Reservkompass

•Våra löpare i alla lag (dam, herr och ungdom) SKA ha en extra kompass med sig under loppet. Det är upp till varje löpare att se till att man har en reservkompass. Lagledare kommer att ha extra kompass i lagledarväskan, dessa ska endast användas i nödfall.

GPS-sändare

•Lag 1 för herrar och lag 1 för damer ska bära GPS under hela tävlingen. GPS-enhet hämtas vid växlingsfållan senast 20 minuter före start eller beräknad. Lagledare/coacher hjälper löparen att sätta på utrustningen. GPS-västar kommer finnas i klubbtältet.


Reservlampor

•Samtliga nattlöpare SKA bära med sig en extra lampa.
Lag 1 får reservlampa utdelat av lagledarna. Övriga lag måste se till att fixa egen reservlampa.
Läs PM m.m.
På 10-mila.se samt i Eventor finner ni all tänkbar bra info. Läs på.
www.10mila.se
https://eventor.orientering.se/Events/Show/17220
LAGLEDERI

Ungdom

Följande ledare finns på plats under ungdomsstafetten:
Magnus Rajan lag 1, Torbjörn Jarlemark lag 2, Felix Späth lag 3

Dam

Lagledare i tältet: Anders Stjerndal
Lag 1 och 2: Elisabet Hansson & Sofia Adolfsson
Lag 3, 4 och 5: Torbjörn Jarlemark, Magnus Rajan
Lag 6: Jeanette Jarlemark, Cina Broquist
Lagsamling i tältet: Sträcka 1-2 kl 12:00. Sträcka 3-5 kl 13:45.

Herr

Lag 1: Robert Larsson & David Andersson
Lag 2: Torbjörn Jarlemark & Mate Kerenyi
Lag 3: Micke Jansson
Lag 4: Per Damberg


Tältansvarig för incheckning, nummerlappar, etc: Jörgen Hillerhag

Coacher i växlingsfållan har beredskap för praktiska saker: tejp, vatten, reservkompass, hårsnodd... Papper och penna för att hålla koll på tider vid radio, förvarning etc.

I tillägg kommer Rachel Haines att vara ledare på plats vid boendet.
Hon kommer ha koll på tider som man ska vakna och andra praktiska saker. Genomgång av detta fredag kväll. Vi kommer att ha TV-sändningen igång i Rachels rum.


TELEFONLISTA LEDARE

•Robert Larsson 070-656 62 32 (Herr lag 1)
•Torbjörn Jarlemark 070-209 73 88 (Ungdom, dam, herr lag2)
•David Andersson 073-932 6075 (Herr lag 1)
•Magnus Rajan 072-2185610 (Ungdom, dam)
•Mikael Jansson 072-2185610 (Ungdom, dam)
•Jörgen Hillerhag 070-953 9025 (Lidingö base camp)
•Sofia Adolfsson 072-553 74 02 (dam lag 1 & 2)
•Elisabeth Hansson 072-588 26 24 (dam lag 1 & 2)
•Mate Kerenyi, 072-5560791 (herr lag 2)
•Per Damberg, 072-7243900 (herr lag 4)
•Rachel Haines, 070-0029265 (boende herr lag 1)
Nu laddar vi för en riktigt rolig helg under 10-mila.
Skribent: Robert Larsson
Epost: This is a mailto link

VÅRA SOCIALA MEDIER:




STOLT ARRANGÖR AV:

SAMARBETSPARTNERS:

noname logo med platta

Mila

 

Postadress:
IFK Lidingö SOK - Orientering
PDF-fakturor: This is a mailto link, Vasavägen 82
18141 Lidingö

Besöksadress:
Vasavägen 82
18141 Lidingö

Kontakt:
Tel: 0730203462
E-post: This is a mailto link

Se all info